Wie komme ich in meine Kraft – Umgang mit mentalen Blockaden (ab 8 UIAA)

In diesem Workshop geht es darum, neue Strategien und Ideen zu bekommen, wie du zu dem/der Kletter/in werden kannst, die/der du sein möchtest. Wir beschäftigen uns damit, wie du ganz zu dir und deinem Kletterstil findest. Dafür werden wir uns mit mentalen Methoden auseinandersetzen, die dir helfen werden, das Klettern voll und ganz genießen zu können, egal was andere tun oder von dir erwarten.
Voraussetzung: Routiniertes Sichern im Vorstieg mit Halbautomat und Klettern im 8. Grad

Maximal 8 TeilnehmerInnen

Bitte beachte, dass innerhalb der vier Festivaltage pro Person nur ein Workshop mit Schutzgebühr und ein gratis Workshop gebucht werden kann.

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Über Melanie Michalski
Melanie Michalski ist Psychologin und systemische Therapeutin. Sie wohnt mit ihrem Mann und ihrem 4,5 jährigen Sohn in Franken. Sie ist die Gründerin der ‚Kletter-Werkstatt‘, in der es ihr gelungen ist, ihre beiden Leidenschaften, die Coaching-Arbeit mit Menschen und ihren Lieblingssport miteinander zu verbinden. So bietet die Kletter-Werkstatt ganzheitliches Training und individuelles Coaching, wie auch reines Coaching an der Kletterwand an, sei es mit Einzelpersonen oder Teams.