Mentales Training am Fels

Wenn du deine Kletterfähigkeiten nicht nur körperlich, sondern auch mental weiterentwickeln möchtest, ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.

In diesem praxisnahen Format arbeiten wir gezielt an deiner mentalen Stärke und Resilienz beim Klettern. Du lernst unter anderem, besser mit Angst und Nervosität umzugehen, deine Konzentration zu steigern, in herausfordernden Situationen ruhig zu bleiben und dir klare, erreichbare Ziele zu setzen.

Voraussetzung: Eigenständiges Klettern im 6. Grad (Vorstieg)

Teilnehmer: Maximal 8 Personen

Treffpunkt: Petzl Caravan auf dem Festivalgelände. Danach geht es gemeinsam an den Fels.

Anmeldegebühr: 20 € (nicht erstattungsfähig)

Gesponsert von Petzl

Über Melanie Michalski

Melanie Michalski ist Psychologin und systemische Therapeutin. Sie wohnt mit ihrem Mann und ihrem  Sohn in Franken. Sie ist die Gründerin der ‚Kletter-Werkstatt‘, in der es ihr gelungen ist, ihre beiden Leidenschaften, die Coaching-Arbeit mit Menschen und ihren Lieblingssport miteinander zu verbinden. So bietet die Kletter-Werkstatt ganzheitliches Training und individuelles Coaching, wie auch reines Coaching an der Kletterwand an, sei es mit Einzelpersonen oder Gruppen.