Guten Morgen Yoga

Yoga ergänzt das Klettern: sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler Ebene. An drei Festivaltagen bietet Sarah eine auf Ashtanga Vinyasa basierende aktivierende Yogastunde, bei der die Koordination geweckt und der Körper aufs geschmeidige Bewegen vorbereitet wird. Für alle Level! Bringt eure Yogamatte mit und frühstückt lieber erst nachher richtig.

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