Vorbereitungsroutine für mehr Fokus und Energie

Jennya

In diesem Workshop lernst du, wie du mit Hilfe von Atemübungen und Körperaktivierung
den Fokus auf das Hier und Jetzt lehnen und somit deine Leistungsfähigkeit an der Wand
direkt abrufen kannst.
Beseitige das Chaos im Kopf und aktiviere deinen Körper. Schöpfe neue Kraft und
Klarheit für mehr Effizienz und Konzentration bei deinem nächsten Projekt.

Dieser Workshop wird auf Spendenbasis angeboten

Sponsored by 50 RP

Vorbereitungsroutine für mehr Fokus und Energie

Jennya
01.06., 12:30-13:00 Uhr
50 RP Stand

Datum
1. Juni 2024


50RP-Kletterin Jennya unterrichtet seit 2017 therapeutisches Yoga, fokussiert auf die Bedürfnisse von Kletterern in der Boulderhalle E4 in Nürnberg – und anlässlich Kletterfestivals auch am 50RP Stand. 50RP ist ein Fotoprojekt über die Klettergeschichte Frankens. Jennya betrachtet den Atem als eine Medizin, die jedem Menschen zugänglich ist. Er ermöglicht uns, gezielt unser Nervensystem zu regulieren, tiefe Bewusstseinszustände zu erfahren und auf Ebenen zu gelangen, auf denen wir ganz klar sind und unsere Konzentration, Mut, Willenskraft und Lebensenergie beeinflussen können. Jennya gibt verschiedene Seminare und Workshops rund ums Thema holistische Heilung, Atem- und Körperarbeit in der fränkischen Schweiz.

Anmeldung

Die Online-Buchungen für die Workshops sind bereits geschlossen. Bitte erkundige dich vor Ort beim Petzl-Caravan über freie Plätze

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