Patrick Matros ist Sportwissenschaftler, hat mit Dicki Korb zusammen den Trainingsbestseller „Gimme Kraft“ geschrieben und klettert selbst bis 8c – vorzugsweise in der Fränkischen. In seinem Workshop auf dem Kletterfestival erklärt Patrick welche Möglichkeiten es gibt sich vor einer Felsklettersession aufzuwärmen und was dabei zu beachten ist.
